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食物热量
烧茄子的热量和减肥功效
烧茄子
热量:
207
千卡
脂肪:
6.2克
蛋白质:
7.1克
碳水化合物:
88.3克
钠:
55.9毫克
钙:
69.7毫克
铁:
9.3毫克
钾:
656毫克
烧茄子
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
圆茄子
克
120
千卡
28
千卡
西红柿
克
42
千卡
16
千卡
青椒
克
25
千卡
22
千卡
大料
克
20
千卡
195
千卡
总量
815
克
烧茄子热量/卡路里
207
千卡
热量207千卡,相当于
粉刷
69分钟消耗的热量
180
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