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食物热量
清火解暑-干煸苦瓜的热量和减肥功效
清火解暑-干煸苦瓜
热量：
306
千卡
脂肪：
18.03克
蛋白质：
65.79克
碳水化合物：
16.31克
钠：
7737.8毫克
钙：
719毫克
铁：
18.02毫克
钾：
1722毫克
清火解暑-干煸苦瓜
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
苦瓜
克
49
千卡
17
千卡
猪肉馅
克
114
千卡
227
千卡
榨菜
克
5
千卡
27
千卡
虾米
克
20
千卡
198
千卡
红辣椒
克
118
千卡
40
千卡
总量
661
克
清火解暑-干煸苦瓜热量/卡路里
306
千卡
热量306千卡,相当于
安装雨水槽
51分钟消耗的热量
360
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热量306千卡,相当于安装雨水槽51分钟消耗的热量360