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食物热量
水煮鱼的热量和减肥功效
水煮鱼
热量：
1177
千卡
脂肪：
6.85克
蛋白质：
30.8克
碳水化合物：
42.15克
钠：
324.2毫克
钙：
101毫克
铁：
7.2毫克
钾：
1226毫克
水煮鱼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
草鱼
克
903
千卡
113
千卡
豆芽
克
187
千卡
101
千卡
金针菇
克
61
千卡
32
千卡
姜
克
14
千卡
46
千卡
葱
克
12
千卡
31
千卡
总量
1245
克
水煮鱼热量/卡路里
1177
千卡
热量1177千卡,相当于
开车
392分钟消耗的热量
180
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热量1177千卡,相当于开车392分钟消耗的热量180