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食物热量
白果芹菜炒香干的热量和减肥功效
白果芹菜炒香干
热量：
474
千卡
脂肪：
5.48克
蛋白质：
28.12克
碳水化合物：
65.7克
钠：
10189.3毫克
钙：
417毫克
铁：
9.2毫克
钾：
814毫克
白果芹菜炒香干
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
白果
克
180
千卡
182
千卡
香干
克
246
千卡
140
千卡
芹菜
克
40
千卡
20
千卡
生抽
克
4
千卡
20
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
总量
504
克
白果芹菜炒香干热量/卡路里
474
千卡
热量474千卡,相当于
变式平板支撑
68分钟消耗的热量
420
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热量474千卡,相当于变式平板支撑68分钟消耗的热量420