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食物热量
丝瓜鸡蛋汤的热量和减肥功效
丝瓜鸡蛋汤
热量:
129
千卡
脂肪:
9.71克
蛋白质:
13.76克
碳水化合物:
5.08克
钠:
145毫克
钙:
76毫克
铁:
2.11毫克
钾:
277毫克
丝瓜鸡蛋汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
丝瓜
克
30
千卡
20
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
总量
219
克
丝瓜鸡蛋汤热量/卡路里
129
千卡
热量129千卡,相当于
铺床
64分钟消耗的热量
120
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