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食物热量
鲜族辣白菜的热量和减肥功效
鲜族辣白菜
热量：
571
千卡
脂肪：
1.15克
蛋白质：
4.97克
碳水化合物：
45.41克
钠：
112毫克
钙：
79毫克
铁：
4.18毫克
钾：
861毫克
鲜族辣白菜
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
大白菜
克
205
千卡
47
千卡
苹果
克
157
千卡
52
千卡
鸭梨
克
195
千卡
43
千卡
姜
克
14
千卡
46
千卡
总量
1222
克
鲜族辣白菜热量/卡路里
571
千卡
热量571千卡,相当于
游泳
95分钟消耗的热量
360
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热量571千卡,相当于游泳95分钟消耗的热量360