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食物热量
咖喱土豆牛肉的热量和减肥功效
咖喱土豆牛肉
热量：
838
千卡
脂肪：
26.81克
蛋白质：
55.97克
碳水化合物：
158.15克
钠：
173.9毫克
钙：
192毫克
铁：
38.33毫克
钾：
1909毫克
咖喱土豆牛肉
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
咖喱粉
克
55
千卡
323
千卡
椰子粉
克
144
千卡
465
千卡
土豆
克
225
千卡
76
千卡
牛肉
克
375
千卡
125
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
总量
749
克
咖喱土豆牛肉热量/卡路里
838
千卡
热量838千卡,相当于
登山机
125分钟消耗的热量
402
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热量838千卡,相当于登山机125分钟消耗的热量402