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食物热量
皮蛋瘦肉粥的热量和减肥功效
皮蛋瘦肉粥
热量：
944
千卡
脂肪：
13.2克
蛋白质：
14.4克
碳水化合物：
115.3克
钠：
10071.9毫克
钙：
120毫克
铁：
5.4毫克
钾：
771毫克
皮蛋瘦肉粥
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
米
克
724
千卡
362
千卡
皮蛋
克
190
千卡
200
千卡
葱
克
12
千卡
31
千卡
姜
克
14
千卡
46
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
总量
372
克
皮蛋瘦肉粥热量/卡路里
944
千卡
热量944千卡,相当于
打理草坪
172分钟消耗的热量
330
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热量944千卡,相当于打理草坪172分钟消耗的热量330