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食物热量
创意菜-圣诞树的热量和减肥功效
创意菜-圣诞树
热量:
350
千卡
脂肪:
13.2克
蛋白质:
27.1克
碳水化合物:
117.43克
钠:
10124.6毫克
钙:
218毫克
铁:
11.9毫克
钾:
1907毫克
创意菜-圣诞树
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
西兰花
克
51
千卡
28
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
青椒
克
25
千卡
22
千卡
红椒
克
138
千卡
212
千卡
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
葱
克
12
千卡
31
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
总量
573
克
创意菜-圣诞树热量/卡路里
350
千卡
热量350千卡,相当于
跑步
44分钟消耗的热量
480
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