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食物热量
家常烧茄子的热量和减肥功效
家常烧茄子
热量：
301
千卡
脂肪：
0.5克
蛋白质：
8.9克
碳水化合物：
121克
钠：
10071.8毫克
钙：
93毫克
铁：
4毫克
钾：
503毫克
家常烧茄子
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
茄子
克
64
千卡
18
千卡
青椒
克
25
千卡
22
千卡
生抽
克
4
千卡
20
千卡
白糖
克
204
千卡
392
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
总量
549
克
家常烧茄子热量/卡路里
301
千卡
热量301千卡,相当于
蛙泳
30分钟消耗的热量
600
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热量301千卡,相当于蛙泳30分钟消耗的热量600