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食物热量
火腿青菜炒乌冬的热量和减肥功效
火腿青菜炒乌冬
热量：
585
千卡
脂肪：
10.51克
蛋白质：
19.8克
碳水化合物：
54.29克
钠：
1028.2毫克
钙：
34毫克
铁：
4.9毫克
钾：
557毫克
火腿青菜炒乌冬
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
小松菜
克
29
千卡
29
千卡
火腿肠
克
199
千卡
212
千卡
乌冬面
克
357
千卡
144
千卡
总量
442
克
火腿青菜炒乌冬热量/卡路里
585
千卡
热量585千卡,相当于
洗车
195分钟消耗的热量
180
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热量585千卡,相当于洗车195分钟消耗的热量180