中式汉堡的热量

中式汉堡的热量和减肥功效

中式汉堡热量：2428 千卡
脂肪：54.23克
蛋白质：21.64克
碳水化合物：69.56克
钠：525毫克
钙：212毫克
铁：5.47毫克
钾：1482毫克

中式汉堡热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
馒头	克	482千卡	221千卡
五花肉	克	1803千卡	508千卡
青椒	克	25千卡	22千卡
胡萝卜	克	39千卡	37千卡
生菜	克	48千卡	27千卡
黄瓜	克	31千卡	16千卡
总量	1164克	中式汉堡热量/卡路里2428千卡
热量2428千卡,相当于保龄球运动809分钟消耗的热量180

查看此菜谱做法

大厨艺首页

© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有