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食物热量
蛋挞的热量和减肥功效
蛋挞
热量:
1785
千卡
脂肪:
136.21克
蛋白质:
27.26克
碳水化合物:
101.02克
钠:
515毫克
钙:
338毫克
铁:
2.95毫克
钾:
721毫克
蛋挞
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
淡奶油
克
1406
千卡
873
千卡
炼乳
克
133
千卡
325
千卡
蛋挞皮
克
147
千卡
386
千卡
总量
309
克
蛋挞热量/卡路里
1785
千卡
热量1785千卡,相当于
有氧操
382分钟消耗的热量
280
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