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食物热量
肉粽子的热量和减肥功效
肉粽子
热量：
3962
千卡
脂肪：
101.23克
蛋白质：
39.47克
碳水化合物：
110克
钠：
768.4毫克
钙：
85毫克
铁：
5.53毫克
钾：
945毫克
肉粽子
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
糯米
克
1211
千卡
355
千卡
五花肉
克
1803
千卡
508
千卡
香菇
克
35
千卡
26
千卡
花生
克
913
千卡
567
千卡
总量
992
克
肉粽子热量/卡路里
3962
千卡
热量3962千卡,相当于
干砌墙
1321分钟消耗的热量
180
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热量3962千卡,相当于干砌墙1321分钟消耗的热量180