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食物热量
金枪鱼寿司的热量和减肥功效
金枪鱼寿司
热量：
561
千卡
脂肪：
11.69克
蛋白质：
47.76克
碳水化合物：
43.83克
钠：
39567.9毫克
钙：
179毫克
铁：
6.35毫克
钾：
640毫克
金枪鱼寿司
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
紫菜
克
8
千卡
35
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
金枪鱼罐头
克
91
千卡
105
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
米饭
克
289
千卡
115
千卡
黄瓜
克
31
千卡
16
千卡
白醋
克
4
千卡
6
千卡
总量
802
克
金枪鱼寿司热量/卡路里
561
千卡
热量561千卡,相当于
擦洗地板
148分钟消耗的热量
228
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热量561千卡,相当于擦洗地板148分钟消耗的热量228