| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 低筋面粉 | 克 | 301千卡 | 354千卡 | ||
| 绵白糖 | 克 | 79千卡 | 396千卡 | ||
| 绵白糖 | 克 | 79千卡 | 396千卡 | ||
| 绵白糖 | 克 | 79千卡 | 396千卡 | ||
| 绵白糖 | 克 | 119千卡 | 396千卡 | ||
| 全脂牛奶 | 克 | 24千卡 | 61千卡 | ||
| 橄榄油 | 克 | 354千卡 | 886千卡 | ||
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
| 总量 | 324克 | 戚风蛋糕热量/卡路里1134千卡 | |||
 热量1134千卡,相当于侧泳142分钟消耗的热量480 | |||||
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