全麦红枣馒头的热量

全麦红枣馒头的热量和减肥功效

全麦红枣馒头热量：1886 千卡
脂肪：13.18克
蛋白质：28.73克
碳水化合物：306.02克
钠：152.7毫克
钙：157毫克
铁：7.75毫克
钾：983毫克

全麦红枣馒头热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
全麦粉	克	249千卡	226千卡
小麦粉	克	946千卡	349千卡
鸡蛋	克	99千卡	143千卡
白糖	克	204千卡	392千卡
红枣	克	388千卡	264千卡
总量	649克	全麦红枣馒头热量/卡路里1886千卡
热量1886千卡,相当于改建房屋343分钟消耗的热量330

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