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食物热量
红枣补血养颜粥的热量和减肥功效
红枣补血养颜粥
热量:
801
千卡
脂肪:
55.63克
蛋白质:
60.17克
碳水化合物:
307.3克
钠:
700.2毫克
钙:
1047毫克
铁:
60.94毫克
钾:
3040毫克
红枣补血养颜粥
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
红枣
克
132
千卡
264
千卡
红豆
克
165
千卡
329
千卡
紫米
克
103
千卡
343
千卡
花生
克
284
千卡
567
千卡
大米
克
117
千卡
391
千卡
总量
210
克
红枣补血养颜粥热量/卡路里
801
千卡
热量801千卡,相当于
剧院工作
267分钟消耗的热量
180
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