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食物热量
懒人快手早午饭-做一碗清淡简单的西红柿鸡蛋面的热量和减肥功效
懒人快手早午饭-做一碗清淡简单的西红柿鸡蛋面
热量：
702
千卡
脂肪：
10.31克
蛋白质：
23.56克
碳水化合物：
78.92克
钠：
331.5毫克
钙：
67.4毫克
铁：
5.15毫克
钾：
467毫克
懒人快手早午饭-做一碗清淡简单的西红柿鸡蛋面
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
挂面
克
561
千卡
346
千卡
西红柿
克
42
千卡
16
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
总量
494
克
懒人快手早午饭-做一碗清淡简单的西红柿鸡蛋面热量/卡路里
702
千卡
热量702千卡,相当于
背包旅行
100分钟消耗的热量
420
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热量702千卡,相当于背包旅行100分钟消耗的热量420