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食物热量
老鸡粥的热量和减肥功效
老鸡粥
热量：
256
千卡
脂肪：
12.63克
蛋白质：
27.22克
碳水化合物：
143.15克
钠：
6086.6毫克
钙：
773毫克
铁：
18.61毫克
钾：
1130毫克
老鸡粥
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
生姜
克
45
千卡
80
千卡
冬菜
克
38
千卡
65
千卡
黄酒
克
127
千卡
66
千卡
酱油
克
23
千卡
63
千卡
胡椒粉
克
13
千卡
316
千卡
鸡精
克
10
千卡
195
千卡
总量
352
克
老鸡粥热量/卡路里
256
千卡
热量256千卡,相当于
高抬腿
32分钟消耗的热量
480
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热量256千卡,相当于高抬腿32分钟消耗的热量480