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食物热量
日式豆腐沙律的热量和减肥功效
日式豆腐沙律
热量:
527
千卡
脂肪:
17.7克
蛋白质:
15.86克
碳水化合物:
83.68克
钠:
65.3毫克
钙:
957毫克
铁:
22.81毫克
钾:
1160毫克
日式豆腐沙律
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
豆腐
克
240
千卡
81
千卡
柠檬
克
134
千卡
35
千卡
番茄
克
54
千卡
20
千卡
罗勒
克
99
千卡
342
千卡
总量
980
克
日式豆腐沙律热量/卡路里
527
千卡
热量527千卡,相当于
越野摩托
132分钟消耗的热量
240
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