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食物热量
蟹粉豆腐羹的热量和减肥功效
蟹粉豆腐羹
热量:
577
千卡
脂肪:
15.51克
蛋白质:
34.46克
碳水化合物:
9.62克
钠:
149.46毫克
钙:
428毫克
铁:
5.25毫克
钾:
495毫克
蟹粉豆腐羹
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
螃蟹
克
238
千卡
95
千卡
豆腐
克
240
千卡
81
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
总量
615
克
蟹粉豆腐羹热量/卡路里
577
千卡
热量577千卡,相当于
烤面包
231分钟消耗的热量
150
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