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食物热量
菠菜饼的热量和减肥功效
菠菜饼
热量：
1290
千卡
脂肪：
101.7克
蛋白质：
12.55克
碳水化合物：
65.85克
钠：
38792毫克
钙：
76毫克
铁：
1.16毫克
钾：
322毫克
菠菜饼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
菠菜
克
39
千卡
17
千卡
面粉
克
992
千卡
366
千卡
食盐
克
0
千卡
1
千卡
水
克
2
千卡
1
千卡
橄榄油
克
257
千卡
886
千卡
总量
720
克
菠菜饼热量/卡路里
1290
千卡
热量1290千卡,相当于
铺瓷砖
287分钟消耗的热量
270
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热量1290千卡,相当于铺瓷砖287分钟消耗的热量270