番茄肉末烧豆腐的热量

番茄肉末烧豆腐的热量和减肥功效

番茄肉末烧豆腐热量：942 千卡
脂肪：36克
蛋白质：28克
碳水化合物：28.3克
钠：114.6毫克
钙：322.7毫克
铁：8.6毫克
钾：1227毫克

番茄肉末烧豆腐热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
豆腐	克	240千卡	81千卡
小葱	克	16千卡	27千卡
西红柿	克	42千卡	16千卡
肉末	克	600千卡	395千卡
蒜末	克	30千卡	126千卡
姜	克	14千卡	46千卡
总量	824克	番茄肉末烧豆腐热量/卡路里942千卡
热量942千卡,相当于铺床471分钟消耗的热量120

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