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食物热量
韭菜花番茄蛋花汤的热量和减肥功效
韭菜花番茄蛋花汤
热量：
203
千卡
脂肪：
10.52克
蛋白质：
15.549999克
碳水化合物：
8.27克
钠：
235毫克
钙：
168毫克
铁：
5.79毫克
钾：
792毫克
韭菜花番茄蛋花汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
韭菜花
克
50
千卡
25
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
番茄
克
54
千卡
20
千卡
总量
541
克
韭菜花番茄蛋花汤热量/卡路里
203
千卡
热量203千卡,相当于
瑜珈
58分钟消耗的热量
210
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热量203千卡,相当于瑜珈58分钟消耗的热量210