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食物热量
丝瓜炒毛豆的热量和减肥功效
丝瓜炒毛豆
热量：
536
千卡
脂肪：
5.74克
蛋白质：
21.14克
碳水化合物：
54.67克
钠：
32.9毫克
钙：
352毫克
铁：
6.12毫克
钾：
1061毫克
丝瓜炒毛豆
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
丝瓜
克
61
千卡
20
千卡
毛豆
克
362
千卡
131
千卡
黑木耳
克
15
千卡
25
千卡
蒜头
克
98
千卡
149
千卡
总量
708
克
丝瓜炒毛豆热量/卡路里
536
千卡
热量536千卡,相当于
迪斯科
119分钟消耗的热量
270
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热量536千卡,相当于迪斯科119分钟消耗的热量270