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食物热量
手撕杏鲍菇的热量和减肥功效
手撕杏鲍菇
热量：
299
千卡
脂肪：
13.1克
蛋白质：
23.1克
碳水化合物：
104.3克
钠：
71.5毫克
钙：
92毫克
铁：
9.4毫克
钾：
1824毫克
手撕杏鲍菇
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
杏鲍菇
克
67
千卡
31
千卡
青椒
克
25
千卡
22
千卡
干辣椒
克
112
千卡
212
千卡
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
姜
克
14
千卡
46
千卡
总量
476
克
手撕杏鲍菇热量/卡路里
299
千卡
热量299千卡,相当于
郑多燕
50分钟消耗的热量
360
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热量299千卡,相当于郑多燕50分钟消耗的热量360