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食物热量
米饭鲈鱼比萨的热量和减肥功效
米饭鲈鱼比萨
热量：
949
千卡
脂肪：
4克
蛋白质：
24克
碳水化合物：
41.74克
钠：
216.9毫克
钙：
177毫克
铁：
4.01毫克
钾：
659毫克
米饭鲈鱼比萨
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鲈鱼
克
605
千卡
105
千卡
米饭
克
289
千卡
115
千卡
彩椒
克
20
千卡
19
千卡
洋葱
克
35
千卡
40
千卡
总量
1020
克
米饭鲈鱼比萨热量/卡路里
949
千卡
热量949千卡,相当于
吉特巴舞
198分钟消耗的热量
288
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热量949千卡,相当于吉特巴舞198分钟消耗的热量288