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食物热量
荠菜肉丝炒年糕的热量和减肥功效
荠菜肉丝炒年糕
热量：
587
千卡
脂肪：
7.18克
蛋白质：
27.41克
碳水化合物：
44.91克
钠：
147.9毫克
钙：
268毫克
铁：
7.36毫克
钾：
1167毫克
荠菜肉丝炒年糕
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
年糕
克
468
千卡
156
千卡
荠菜
克
21
千卡
21
千卡
瘦猪肉
克
86
千卡
143
千卡
葱
克
12
千卡
31
千卡
总量
500
克
荠菜肉丝炒年糕热量/卡路里
587
千卡
热量587千卡,相当于
骑脚踏车
191分钟消耗的热量
184
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热量587千卡,相当于骑脚踏车191分钟消耗的热量184