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食物热量
南瓜酱焗饭的热量和减肥功效
南瓜酱焗饭
热量：
950
千卡
脂肪：
37.97克
蛋白质：
44.52克
碳水化合物：
94.05克
钠：
2137.2毫克
钙：
36毫克
铁：
3.28毫克
钾：
693毫克
南瓜酱焗饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
南瓜
克
55
千卡
22
千卡
米饭
克
288
千卡
115
千卡
鲜香菇
克
6
千卡
19
千卡
培根
克
601
千卡
505
千卡
总量
649
克
南瓜酱焗饭热量/卡路里
950
千卡
热量950千卡,相当于
堆木头
190分钟消耗的热量
300
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热量950千卡,相当于堆木头190分钟消耗的热量300