红油麻辣烫的热量

红油麻辣烫的热量和减肥功效

红油麻辣烫热量：1168 千卡
脂肪：9.4克
蛋白质：67.5克
碳水化合物：57.2克
钠：79.6毫克
钙：355毫克
铁：23.8毫克
钾：3714毫克

红油麻辣烫热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
肥牛片	克	309千卡	125千卡
豆腐	克	240千卡	81千卡
山药	克	135千卡	57千卡
胡萝卜	克	39千卡	37千卡
口蘑	克	445千卡	242千卡
总量	1069克	红油麻辣烫热量/卡路里1168千卡
热量1168千卡,相当于开车584分钟消耗的热量120

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