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食物热量
虾仁蛋包饭的热量和减肥功效
虾仁蛋包饭
热量:
717
千卡
脂肪:
17.65克
蛋白质:
65.27克
碳水化合物:
139.32克
钠:
40156.7毫克
钙:
311毫克
铁:
13.45毫克
钾:
1585毫克
虾仁蛋包饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
米饭
克
289
千卡
115
千卡
虾仁
克
24
千卡
48
千卡
豌豆
克
167
千卡
334
千卡
胡萝卜
克
19
千卡
37
千卡
香葱
克
2
千卡
30
千卡
火腿
克
52
千卡
104
千卡
番茄酱
克
65
千卡
97
千卡
总量
595
克
虾仁蛋包饭热量/卡路里
717
千卡
热量717千卡,相当于
乐队演奏
179分钟消耗的热量
240
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