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食物热量
小嶋老师的奶酪布丁的热量和减肥功效
小嶋老师的奶酪布丁
热量：
432
千卡
脂肪：
41.51克
蛋白质：
27.17克
碳水化合物：
112.2克
钠：
688.2毫克
钙：
401毫克
铁：
3.36毫克
钾：
485毫克
小嶋老师的奶酪布丁
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
奶油奶酪
克
118
千卡
295
千卡
砂糖
克
155
千卡
387
千卡
牛奶
克
59
千卡
42
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
柠檬汁
克
1
千卡
23
千卡
总量
292.5
克
小嶋老师的奶酪布丁热量/卡路里
432
千卡
热量432千卡,相当于
电工
144分钟消耗的热量
180
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热量432千卡,相当于电工144分钟消耗的热量180