家庭暖锅的热量

家庭暖锅的热量和减肥功效

家庭暖锅热量：922 千卡
脂肪：9.81克
蛋白质：41.38克
碳水化合物：23.48克
钠：496.2毫克
钙：248毫克
铁：43.37毫克
钾：1124毫克

家庭暖锅热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
鱼片	克	377千卡	112千卡
豆腐	克	240千卡	81千卡
鸭血	克	139千卡	55千卡
白菜	克	103千卡	35千卡
茭白	克	63千卡	26千卡
总量	1422克	家庭暖锅热量/卡路里922千卡
热量922千卡,相当于骑独轮车184分钟消耗的热量300

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