豉汁凤爪的热量

豉汁凤爪的热量和减肥功效

豉汁凤爪热量：2087 千卡
脂肪：93.299999克
蛋白质：57.55克
碳水化合物：55.749999克
钠：11236毫克
钙：252.9毫克
铁：68.98毫克
钾：687毫克

豉汁凤爪热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
鸡爪	克	1778千卡	254千卡
腐乳	克	43千卡	133千卡
腐乳	克	27千卡	83千卡
腐乳	克	202千卡	630千卡
腐乳	克	37千卡	116千卡
总量	828克	豉汁凤爪热量/卡路里2087千卡
热量2087千卡,相当于搬东西835分钟消耗的热量150

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