菜谱
名菜
食材
百科
健康
网站地图，快速导航：
×
×
食物热量
自调养生粥的热量和减肥功效
自调养生粥
热量：
339
千卡
脂肪：
11.5克
蛋白质：
29.9克
碳水化合物：
232.7克
钠：
13.9毫克
钙：
933毫克
铁：
56.2毫克
钾：
907毫克
自调养生粥
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
大米
克
156
千卡
391
千卡
小米
克
72
千卡
361
千卡
薏米
克
72
千卡
361
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
总量
185
克
自调养生粥热量/卡路里
339
千卡
热量339千卡,相当于
开车
170分钟消耗的热量
120
查看此菜谱做法
菜谱
分类
名菜
食材
疾病百科
健康
大厨艺首页
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有
热量339千卡,相当于开车170分钟消耗的热量120