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食物热量
炒什锦的热量和减肥功效
炒什锦
热量：
136
千卡
脂肪：
1.6克
蛋白质：
17.2克
碳水化合物：
15.13克
钠：
97.4毫克
钙：
91毫克
铁：
2.5毫克
钾：
427毫克
炒什锦
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
虾肉
克
48
千卡
48
千卡
草菇
克
41
千卡
27
千卡
西兰花
克
34
千卡
28
千卡
香菇
克
13
千卡
26
千卡
总量
420
克
炒什锦热量/卡路里
136
千卡
热量136千卡,相当于
修建房屋
25分钟消耗的热量
330
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热量136千卡,相当于修建房屋25分钟消耗的热量330