红烧狮子头的热量

红烧狮子头的热量和减肥功效

红烧狮子头热量：1011 千卡
脂肪：19.69克
蛋白质：38.57克
碳水化合物：97.5克
钠：10642.6毫克
钙：115毫克
铁：4.59毫克
钾：649毫克

红烧狮子头热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
肉馅	克	681千卡	227千卡
山药	克	135千卡	57千卡
面包屑	克	107千卡	355千卡
盐	克	4千卡	59千卡
高汤	克	84千卡	16千卡
总量	1099克	红烧狮子头热量/卡路里1011千卡
热量1011千卡,相当于帆船运动337分钟消耗的热量180

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