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食物热量
东北乱炖的热量和减肥功效
东北乱炖
热量：
1747
千卡
脂肪：
22.2克
蛋白质：
27.4克
碳水化合物：
48.25克
钠：
56.4毫克
钙：
68毫克
铁：
2.87毫克
钾：
1030毫克
东北乱炖
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
玉米
克
280
千卡
196
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
豆角
克
154
千卡
47
千卡
排骨
克
1254
千卡
264
千卡
彩椒
克
20
千卡
19
千卡
总量
1156
克
东北乱炖热量/卡路里
1747
千卡
热量1747千卡,相当于
曼波舞
582分钟消耗的热量
180
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热量1747千卡,相当于曼波舞582分钟消耗的热量180