懒人的葡式蛋挞的热量

懒人的葡式蛋挞的热量和减肥功效

懒人的葡式蛋挞热量：2087 千卡
脂肪：128.14克
蛋白质：30.21克
碳水化合物：187.79克
钠：437.1毫克
钙：351毫克
铁：3.63毫克
钾：489毫克

懒人的葡式蛋挞热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
淡奶油	克	1571千卡	873千卡
牛奶	克	59千卡	42千卡
细砂糖	克	320千卡	400千卡
蛋黄	克	84千卡	144千卡
低粉	克	53千卡	354千卡
总量	473克	懒人的葡式蛋挞热量/卡路里2087千卡
热量2087千卡,相当于骑马261分钟消耗的热量480

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