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食物热量
菠萝咕老肉的热量和减肥功效
菠萝咕老肉
热量：
1990
千卡
脂肪：
52.75克
蛋白质：
11.91克
碳水化合物：
27.86克
钠：
119毫克
钙：
72毫克
铁：
1.77毫克
钾：
588毫克
菠萝咕老肉
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
五花肉
克
1803
千卡
508
千卡
菠萝
克
127
千卡
50
千卡
青椒
克
25
千卡
22
千卡
洋葱
克
35
千卡
40
千卡
总量
809
克
菠萝咕老肉热量/卡路里
1990
千卡
热量1990千卡,相当于
高台跳水
663分钟消耗的热量
180
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热量1990千卡,相当于高台跳水663分钟消耗的热量180