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食物热量
茭白炒肉丝的热量和减肥功效
茭白炒肉丝
热量:
765
千卡
脂肪:
22克
蛋白质:
35.7克
碳水化合物:
65.4克
钠:
121.8毫克
钙:
43毫克
铁:
8.1毫克
钾:
1776毫克
茭白炒肉丝
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸡肉
克
539
千卡
167
千卡
茭白
克
63
千卡
26
千卡
青椒
克
25
千卡
22
千卡
红椒
克
138
千卡
212
千卡
总量
744
克
茭白炒肉丝热量/卡路里
765
千卡
热量765千卡,相当于
冰上曲棍球
96分钟消耗的热量
480
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