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食物热量
热闹水果沙拉的热量和减肥功效
热闹水果沙拉
热量：
657
千卡
脂肪：
1.45克
蛋白质：
4.14克
碳水化合物：
66.35克
钠：
3毫克
钙：
21毫克
铁：
0.73毫克
钾：
697毫克
热闹水果沙拉
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
香蕉
克
158
千卡
89
千卡
芒果
克
194
千卡
60
千卡
荔枝
克
205
千卡
66
千卡
圣女果
克
37
千卡
22
千卡
香瓜
克
63
千卡
26
千卡
总量
1221
克
热闹水果沙拉热量/卡路里
657
千卡
热量657千卡,相当于
雪地摩托
188分钟消耗的热量
210
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热量657千卡,相当于雪地摩托188分钟消耗的热量210