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食物热量
牛肉三明治的热量和减肥功效
牛肉三明治
热量:
1180
千卡
脂肪:
45.18克
蛋白质:
49.4克
碳水化合物:
95.33克
钠:
40706毫克
钙:
1103.7毫克
铁:
10.13毫克
钾:
777毫克
牛肉三明治
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
牛肉饼
克
263
千卡
263
千卡
芝士
克
358
千卡
328
千卡
面包
克
438
千卡
233
千卡
香菜
克
14
千卡
24
千卡
西红柿
克
42
千卡
16
千卡
番茄酱
克
65
千卡
97
千卡
总量
784
克
牛肉三明治热量/卡路里
1180
千卡
热量1180千卡,相当于
抛光地板
393分钟消耗的热量
180
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