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食物热量
火腿芝士蛋堡+木瓜椰奶冻的热量和减肥功效
火腿芝士蛋堡+木瓜椰奶冻
热量:
1453
千卡
脂肪:
45.46克
蛋白质:
53.17克
碳水化合物:
154.18克
钠:
13145.4毫克
钙:
713毫克
铁:
10.77毫克
钾:
1638毫克
火腿芝士蛋堡+木瓜椰奶冻
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
香肠
克
554
千卡
508
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
车打芝士
克
147
千卡
105
千卡
椰汁
克
462
千卡
231
千卡
木瓜
克
124
千卡
43
千卡
牛奶
克
84
千卡
42
千卡
白糖
克
78
千卡
392
千卡
总量
963
克
火腿芝士蛋堡+木瓜椰奶冻热量/卡路里
1453
千卡
热量1453千卡,相当于
划船
363分钟消耗的热量
240
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