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食物热量
鲜蔬烤鱼的热量和减肥功效
鲜蔬烤鱼
热量：
1263
千卡
脂肪：
4.71克
蛋白质：
31.11克
碳水化合物：
67.14克
钠：
709.1毫克
钙：
261毫克
铁：
6.36毫克
钾：
1767毫克
鲜蔬烤鱼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鲈鱼
克
605
千卡
105
千卡
西芹
克
31
千卡
17
千卡
洋葱
克
35
千卡
40
千卡
香菜
克
14
千卡
24
千卡
土豆
克
225
千卡
76
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
莲藕
克
253
千卡
74
千卡
金针菇
克
61
千卡
32
千卡
总量
1833
克
鲜蔬烤鱼热量/卡路里
1263
千卡
热量1263千卡,相当于
走路
194分钟消耗的热量
390
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热量1263千卡,相当于走路194分钟消耗的热量390