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食物热量
铁板黑椒牛肉粒的热量和减肥功效
铁板黑椒牛肉粒
热量：
599
千卡
脂肪：
14.1克
蛋白质：
43.57克
碳水化合物：
62.24克
钠：
56.6毫克
钙：
41毫克
铁：
8.41毫克
钾：
1553毫克
铁板黑椒牛肉粒
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
牛肉
克
426
千卡
125
千卡
洋葱
克
35
千卡
40
千卡
红椒
克
138
千卡
212
千卡
总量
493
克
铁板黑椒牛肉粒热量/卡路里
599
千卡
热量599千卡,相当于
叮当舞
109分钟消耗的热量
330
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热量599千卡,相当于叮当舞109分钟消耗的热量330