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食物热量
瑶柱虾米冬瓜汤的热量和减肥功效
瑶柱虾米冬瓜汤
热量:
514
千卡
脂肪:
11.4克
蛋白质:
120克
碳水化合物:
8.4克
钠:
5257.6毫克
钙:
646.3毫克
铁:
19.8毫克
钾:
1924毫克
瑶柱虾米冬瓜汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
冬瓜
克
68
千卡
9
千卡
瑶柱
克
132
千卡
264
千卡
虾米
克
99
千卡
198
千卡
瘦肉
克
215
千卡
143
千卡
总量
1000
克
瑶柱虾米冬瓜汤热量/卡路里
514
千卡
热量514千卡,相当于
越野滑雪
37分钟消耗的热量
840
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