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食物热量
蒜苗炒鸡蛋的热量和减肥功效
蒜苗炒鸡蛋
热量：
162
千卡
脂肪：
9.91克
蛋白质：
14.66克
碳水化合物：
8.72克
钠：
147.1毫克
钙：
85毫克
铁：
3.15毫克
钾：
364毫克
蒜苗炒鸡蛋
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
蒜苗
克
63
千卡
40
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
总量
227
克
蒜苗炒鸡蛋热量/卡路里
162
千卡
热量162千卡,相当于
洗衣服
75分钟消耗的热量
129
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热量162千卡,相当于洗衣服75分钟消耗的热量129