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食物热量
掌握技巧做脆煎饼的热量和减肥功效
掌握技巧做脆煎饼
热量：
1438
千卡
脂肪：
21.71克
蛋白质：
39.96克
碳水化合物：
86.22克
钠：
11192.7毫克
钙：
230毫克
铁：
6.85毫克
钾：
394毫克
掌握技巧做脆煎饼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
芹菜
克
40
千卡
20
千卡
面粉
克
992
千卡
366
千卡
烤肠
克
250
千卡
185
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
咸菜
克
26
千卡
15
千卡
黄瓜
克
31
千卡
16
千卡
总量
1045
克
掌握技巧做脆煎饼热量/卡路里
1438
千卡
热量1438千卡,相当于
仰泳
205分钟消耗的热量
420
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热量1438千卡,相当于仰泳205分钟消耗的热量420